ルーティーン

皆さん「ルーティーン」という言葉をご存知と思います。

コンピュータ用語にもありますように、決めごと、決まり事ですね。

毎朝出社後に弊社では朝礼を行っています。

これもルーティーンのひとつですね。

ルーティーンを繰り返すと…

また、巷で分かりやすい例を挙げますと、

イチローですね。

彼などはご存知のようにルーティーンの権化ですよね。

打席に入る仕草からなにから、決まった形、型があります。

さて、かくいう私もいくつかあります。

三日坊主だったり、

途中で止めてしまったものは数知れずですが…。

試行錯誤の結果、現時点で続いているものを

手前みそで恐縮ですがご紹介いたします。

毎朝家の前を掃除しています。雨の日以外は

ほぼほぼ休日も含めてしています。

かれこれ一年くらいになりますが

そうすると何が起こるかといいますと、

いままで知らなかった近所の人と挨拶できるようになります。

子犬を連れたお年寄りが、

「あら、今日も偉いわね」とか褒めてくださいます。

一度財布を拾ったら、後日全く知らない人から、

干物セットを頂いたことがあります。

The early bird catches the worm.

「早起きは三文の得」ですね。

あと、外出前に必ずお茶を点てて飲んでいます。

別に作法とか全く関係なく、

ただ抹茶茶碗にお抹茶を入れて、

茶筅でぐるぐる回して飲むだけです。

これらが意外に落ち着きます。

朝はいつもバタバタしていたのが、

これを始めてから何となく、

精神的にも少し余裕ができた気がします。

皆さんも何かルーティーンはありますか?

投稿者プロフィール

Shigy
Shigy
クライアントソリューション部 所属